Vitamin K2 Öl FORTE 50ml mit 20µg pro Tropfen

Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, welches für unsere Blutgerinnung und die Erhaltung normaler Knochen sehr wichtig ist.

Es gibt zwei natürliche Formen von Vitamin K: Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinon).

Vitamin K1 ist die Form, welche in pflanzlichen Lebensmitteln natürlich vorkommt.

Vitamin K2 die Form, welche durch Bakterien (z. B. Darmbakterien) produziert wird.

Vitamin K2 ist die aktive Form von Vitamin K die durch die Umwandlung von Vitamin K1 in K2 im Organismus entsteht. Beim Menschen geschieht diese Umwandlung im Darm und daher ist ein gesunder Darm die Voraussetzung für eine effektive Aufnahme von K2.

Pflanzliche Nahrungsmittel wie grünes Blattgemüse, Kohl oder Avocado enthalten die Vitamin K1-Form. Es gibt nur wenige pflanzliche Nahrungsmittel, welche bereits die aktive Vitamin K2-Form enthalten. Eine Ausnahme bildet z. B. rohes Sauerkraut. Vitamin K2 ist sonst fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten, wie z. B. Butter, Eidotter, Leber, manchen Käsesorten und dem fermentierten Sojaprodukt „Natto“.  

Einige Symptome die auf einen Vitamin K-Mangel hindeuten können:

• Anfälligkeit für blaue Flecken
• Häufiges Bluten aus Nase, Zahnfleisch oder Wunden, oft auch im Magen oder Darm
• Schwindende Knochendichte/brüchige Knochen
• Schlechte Herz- und Blutgefäßverfassung
• Durch ein Blutbild lässt sich ein Vitamin-K-Mangel schnell feststellen 

 Vorteile einer K2 Einnahme sind:

• Wichtige Unterstützung für die körpereigene Blutgerinnung (diese schützt bei Verletzungen z.B. vor zu hohen Blutverlusten)
• Erhaltung normaler Knochen, da es dabei hilft Calcium in den Knochen einzubauen  

Wichtige Qualitätsunterschiede bei Vitamin K2

Vitamin K2 ist nicht gleich Vitamin K2, denn es gibt synthetisch hergestelltes Vitamin K2 und Vitamin K2 gewonnen über die Fermentation von natürlichen Ausgangsstoffen (z. B. in unserem Fall Sojabohnen). Synthetisches Vitamin K2 liegt in der cis-Form vor; diese ist nicht körpereigen und kann daher auch vom Körper nicht verwertet werden.

Die über natürliche Ausgangsstoffe gewonnene Form von Vitamin K2 (gewonnen durch die Fermentierung von Sojabohnen mithilfe von Bacillus subtilis Kulturen) liegt in der Menachinon 7 all-trans Form vor. Diese Form gilt als am hochwertigsten, da diese eine optimale Aufnahmefähigkeit im Körper garantiert. 

Eine schnelle und unkomplizierte Alternative zur Aufnahme von Vitamin K2 bietet die orale Einnahme von Vitamin K2-Öl. Unser Vitamin K2 ist bereits in Öl gelöst, da Vitamin K2 als fettlösliches Vitamin nur in Verbindung mit Öl vom Körper aufgenommen werden kann.

Unser Vitamin-K2-Öl enthält bereits die aktive Form von Vitamin K, nämlich Vitamin K2 in der Menachinon/all-trans-Form. Das bedeutet, dass das enthaltene Vitamin K2 dem Körper direkt zur Verfügung steht und nicht erst in die aktive Form von Vitamin K umgewandelt werden muss. 

Vitamin K2 wird oft in Kombination mit Vitamin D3 empfohlen, da sich die beiden Vitamine optimal ergänzen. Eine Kombination der beiden Produkte und mehr Informationen zu Vitamin D3 findest du hier: Vitamin D3/K2 1000 IE / 20 µg