Wissenswertes

Omega-3-Mangel: Symptome & worauf du achten kannst

Omega-3-Mangel: Symptome & worauf du achten kannst Müde, die Haut spannt, die Konzentration lässt nach: Viele Menschen fragen sich irgendwann, ob dahinter vielleicht ein Nährstoffmangel steckt,...

Omega 3 richtig einnehmen: Zeitpunkt, Kombinationen und Tipps

Wann sollte man Omega-3 einnehmen – morgens oder abends? Muss das Öl zu einer Mahlzeit genommen werden? Und lassen sich Omega-3, Vitamin D und Vitamin B12 miteinander kombinieren? Die wichtigste An...

Algenöl oder Fischöl: Welches Omega-3 ist besser?

Wer nach einer direkten Quelle für die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sucht, stößt meist auf zwei Möglichkeiten: Fischöl und Algenöl. Lange Zeit galt Fischöl als Standard. Heute entscheiden sich je...

Omega-3 einfach erklärt: Wirkung, Bedarf & Lebensmittel

Omega-3-Fettsäuren gehören zu einer ausgewogenen Ernährung. Doch Omega-3 ist nicht gleich Omega-3: Hinter dem Begriff verbergen sich verschiedene Fettsäuren, die unterschiedliche Aufgaben im Körper...

SinoPlaSan Produkte auf der Kölner Liste

Mehr Sicherheit für dich - SinoPlaSan Produkte jetzt auf der Kölner Liste® In einem Markt, in dem es unzählige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln gibt, werden viele Produkte nicht oder nur un...

Darum sind Omega-3-Fettsäuren entscheidend für deine Gesundheit

Warum Omega-3-Fettsäuren entscheidend für die Gesundheit sind und wie hochwertiges Algenöl als vegane Alternative wirkt!

Wichtige Nahrungsergänzungen bei veganer Ernährung

Diese Nahrungsergänzungsmittel solltest du bei einer veganen Ernährung einnehmen, um einem Mangel vorzubeugen.

Nahrungsergänzungsmittel korrekt lagern

Wie Licht, Temperatur und Feuchtigkeit die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln beeinflussen.

Fit und gesund durch die Winterzeit

Wie Vitamin D, Omega-3, Zink, Vitamin C, Probiotika, Eisen & B12 deine Gesundheit im Winter unterstützen können!