Vitamin D3 Öl 1000 IE Tropfen 50 ml

Das seit Jahrzehnten erforschte Vitamin D ist durch seine vielseitige und erstaunliche Wirkung auf nahezu alle Bereiche des menschlichen Körpers bekannt. Vitamin D (Calciferol) ist auch als „Sonnenvitamin“ bekannt, da es mithilfe von Sonnenlicht vom Körper größtenteils selbst hergestellt werden kann.

Es gibt zwei verschiedene Formen von Vitamin D: Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Vitamin D2 ist die Form, welche hauptsächlich in Pflanzen vorkommt, während Vitamin D3 hauptsächlich in nicht-pflanzlichen Lebewesen vorkommt. Somit liegt auch im Menschen die Vitamin D3-Form vor und diese ist für den Körper besser aufnehmbar. 

Studien basierend auf Vitamin D hergestellt aus Lanolin (Wollwachs) haben ergeben:

• Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne und Knochen bei.
• Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
• Vitamin D trägt zu normaler Aufnahme und Verwertung von Calcium, Phosphor und normalem Calciumspiegel im Blut bei.

Ein Mangel an Vitamin D kann daher sehr weitreichende und schwerwiegende Folgen haben.  

Symptome eines Vitamin-D-Mangels

• Anhaltende Müdigkeit
• Niedergeschlagenheit
• Schlafstörungen
• Konzentrationsstörungen
• Osteoporose (Knochenschwund)
• Osteomalazie (Knochenerweichung)
• Infektanfälligkeit
• Atemwegserkrankungen
• Diabetes
• Multiple Sklerose
• Demenz
• Stimmungsschwankungen
• Interessenlosigkeit
• Herz-Rhythmus-Störungen

>> Durch ein Blutbild lässt sich ein Vitamin-D-Mangel schnell feststellen. Fast jeder dritte Deutsche ist nur mangelhaft mit Vitamin D versorgt. Gerade im Winter wird ein Mangel umso wahrscheinlicher.  

Ursachen für einen Vitamin-D-Mangel

• Fehlendes Sonnenlicht (z.B. berufsbedingt)
• Stress
• Mangel an Freizeit
• Fortgeschrittenes Alter
• Rauchen
• Ernährungsbedingter Vitamin-D-Mangel (vor allem Vegetarier und Veganer, da es vor allem in tierischen Lebensmitteln und fettreichem Fisch vorkommt)
• Aufnahmestörungen (z.B. Entzündungen oder Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes)
• Erkrankungen mit geringer Fettaufnahme (z.B. exokrine Pankreasinsuffizienz)  

Vorbeugung eines Vitamin-D-Mangels

Ein Vitamin-D-Mangel kann oft durch regelmäßiges, aber gemäßigtes Sonnenbaden sowieso Aktivitäten im Freien ausgeglichen oder vorgebeugt werden. Vielen Menschen ist diese Form der Vitamin-D-Aufnahme allerdings nicht möglich (z.B. berufsbedingt, krankheitsbedingt). Die orale Einnahme (in Tropfenform) von Vitamin-D ist daher eine schnelle und effektive Möglichkeit einem Vitamin-D-Mangel vorzubeugen oder um diesen rasch auszugleichen.

Unser flüssiges Vitamin-D3-Öl lässt sich durch die Braunglasflasche mit Pipetten-Deckel einfach und individuell dosieren. D3 ist ein fettlösliches Vitamin, daher sollte es immer mit Fett eingenommen werden und ist bei uns für eine optimale Aufnahme bereits in Maiskeimöl gelöst.  

Veganes Vitamin D3 aus Flechten? Nein danke!

Viele Anbieter werben mit pflanzlichem Vitamin D3 aus Flechten. Flechten gehören zu den Pilzen bzw. Algen und enthalten daher ebenfalls Vitamin D3.

Hier die Gründe, warum wir unser Vitamin D3 nicht aus Flechten anbieten:

• Der Rohstoff für Vitamin D3 aus Flechten kostet ungefähr 3x so viel wie der aus Lanolin (Wollwachs). Für viele Anwender ist dieser hohe Preis nicht bezahlbar. Solltest du ein preislich vergleichbares Produkt aus Flechten finden, so solltest du genau hinterfragen wie dies möglich sein kann.
• Nahezu alle Studien zu Vitamin D3 und dessen Wirksamkeit basieren auf Vitamin D3 gewonnen aus Lanolin (Wollwachs). Ob Vitamin D3 aus Flechten mit einer anderen chemischen Struktur den gleichen Effekt hat, muss noch ausreichend bewiesen werden.
• Vitamin D3 aus Flechten ist nicht nachhaltig, da Flechten Jahre bis Jahrzehnte zum Wachsen brauchen. Woher die Flechten für die tausenden Flechtenprodukte auf dem Markt stammen? Gute Frage! Es gibt nämlich weltweit nicht so viele Flechten wie es Angebote gibt.
• Vitamin D3 aus Flechten ist außerdem meist nicht nachhaltig, da diese Flechten oft aus dem natürlichen Ökosystem entnommen werden, obwohl viele Tiere (z. B. Rentiere) auf diese Nahrungsquelle angewiesen sind.
• Vitamin D3 gewonnen aus Flechten benötigt einen enormen Ressourcenaufwand und einen hohen Einsatz von Energie. Dies ist ebenfalls nicht umweltschonend.  

Vitamin D3 am besten mit Vitamin K2

Vitamin D3 wird oft in Kombination mit Vitamin K2 empfohlen, da sich die beiden Vitamine optimal ergänzen. Eine Kombination der beiden Produkte und mehr Informationen zu Vitamin K2 finden Sie hier: Vitamin D3/K2 1000 IE / 20 µg